Thé Chaga

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Pourriture du tronc. Pas bon pour les arbres. Probablement pas bon non plus pour les gens.

Un correspondant a déclaré qu'il avait recherché Chaga sur le site Web de la médecine scientifique et n'avait rien trouvé. J'ai décidé d'y remédier.

Champignons Chaga, nom scientifique Inonotus obliquus, sont des parasites des arbres dans les climats froids, de l'Alaska à l'Europe du Nord en passant par la Sibérie. On les trouve le plus souvent sur les bouleaux, mais aussi sur l'aulne, le chêne, le hêtre et le peuplier. À l'extérieur, ils ressemblent à une grosse masse amorphe de charbon de bois brûlé, mais l'intérieur est doux et orange. Au Canada, le nom est pourriture stérile du tronc du bouleau. Ils provoquent une pourriture blanche du cœur et endommagent les arbres, qui doivent souvent être détruits.

Avantages pour la santé

Ce n'est certainement pas sain pour les arbres. Et pour les gens?

Le thé Chaga est une infusion obtenue par extraction à l'eau chaude, extraction à l'alcool ou fermentation. Certaines personnes pensent que c'est médicinal. On pense qu'il renforce l'immunité et améliore la santé globale. Il a également été utilisé pour le cancer, le diabète, la tuberculose, les maladies digestives et les maladies cardiaques. Il fournirait un regain d'énergie. Quelques études sur des animaux et des éprouvettes ont suggéré qu'il pourrait avoir des avantages pour la santé (pour les animaux?). Ces études sont commodément rassemblées ici. Il est utilisé en médecine populaire depuis des siècles, mais il y a peu ou pas de preuves scientifiques qu'il présente des avantages pour la santé humaine et il existe des problèmes de sécurité.

Des risques

Il est riche en antioxydants, mais ce n'est pas nécessairement une bonne chose. Il contient des niveaux élevés d'oxalates et est contre-indiqué chez les personnes atteintes d'une maladie rénale ou à risque de calculs rénaux. Son innocuité pendant la grossesse et l'allaitement n'est pas connue. Il peut interférer avec la coagulation du sang et doit être utilisé avec prudence chez les patients sous anticoagulant. Cela pourrait provoquer une hypoglycémie chez les patients traités pour le diabète. Il n'y a pas de standardisation du dosage dans les produits Chaga.

Le Dr Oz le recommande (y a-t-il une mode qu'il ne fait pas recommander?); Le gourou de la médecine intégrative, le Dr Andrew Weil, ne le fait pas (il énumère d'autres champignons Est-ce que recommander).

Il est facilement disponible en ligne et dans les magasins d'aliments naturels, et il ne cassera pas votre portefeuille. Vous pouvez l'acheter sous forme de mélange de champignons magiques, avec du chocolat et 6 superaliments biologiques. Cela équivaut à 1,16 $ par portion. Harney and Sons vend 50 sachets de champignons Chaga pour 49,99 $ avec la livraison gratuite. Vous pouvez l'acheter sous forme de sachets de thé pratiques sans eau de Javel; chaque tasse de thé vous coûtera aussi peu que 44 cents. Amazon a un prix encore plus bas: il vend 18 sachets de thé Bouddha pour 6,99 $, soit 38 cents la tasse. Mais rappelez-vous, c'est une fausse économie de payer un prix bas pour quelque chose qui ne fonctionne pas.

Avis des clients

Ça n'a même pas bon goût. Une source l'a poliment décrite comme «pas désagréable». Un client d'Amazon déçu a déclaré qu'il était «presque sans saveur et vous rappelait de mâcher du papier pour des liasses de broche. Un autre a dit: «Horrible. Goûté comme de la saleté. ” Un autre a commenté: «Personne ne me demande jamais de 2e tasse.»

Il existe de nombreux témoignages, mais rien ne suggère plus qu'une réponse placebo ou une coïncidence. Voici un échantillon:

  • «Aider nos maux et nos douleurs. On dirait que notre hypertension artérielle est plus basse. »
  • «Je peux certainement dire une différence dans la quantité d'inconfort dans mes articulations. J'ai également remarqué que ce thé a tendance à m'endormir, alors ne le buvez qu'en fin d'après-midi et le soir. »
  • Ancien remède éprouvé par les générations. (L'illusion de la «sagesse ancienne»?)
  • Grande augmentation d'énergie
  • Je l'ai pris pour dacalcifier (sic) ma glande pinéale (sic)
  • Peu de temps après que j'en ai bu une tasse, mon corps a commencé à travailler pour expulser ce qui était dans mon passage nasal, ma gorge et commencer à pénétrer dans ma poitrine.
  • Je peux certainement ressentir un effet calmant calme après avoir bu ma tasse

Conclusion: aucune preuve que Chaga a des avantages pour la santé

Certainement le pouce vers le bas sur celui-ci. Je me demande qui a d'abord pensé à ingérer une maladie des arbres. Étaient-ils courageux ou téméraires?

Faut-il effectuer des études cliniques correctement contrôlées pour étudier ses avantages et ses inconvénients? À mon humble avis, le peu d'argent de recherche serait mieux dépensé pour quelque chose de plus prometteur.